Uma palavra que tem sido muito abordada nos dias de hoje. Mas afinal, mindfulness o que é?
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Num ano letivo, e principalmente neste período de isolamento pelo qual está toda a gente a vivenciar, ter motivação para estudar nem sempre é fácil.
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Cursos de desenvolvimento pessoal são sempre uma mais valia para ti. Enquanto eu não disponibilizo um para a nossa comunidade, vou te dando outras excelentes…
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Identificares o teu principal objetivo não é a parte mais difícil, mas sim persistires nele. Aprende aqui a como não desistir de um objetivo.
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Hoje em dia, são mais as pessoas que preferem ficar agarradas às redes sociais, por mero divertimento, do que ler. Por essa razão, trago-te 7…