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5 TED Talks sobre desenvolvimento pessoal

5 TED Talks sobre desenvolvimento pessoal

26 Agosto, 2020

O desenvolvimento pessoal tem sido um dos temais mais abordados hoje em dia. Este, não é um dom adquirido e algo que nasce contigo mas sim algo que tens de estar continuamente a praticar. Por essa razão, hoje trago-te 5 TED Talks sobre desenvolvimento pessoal. 

Através destes vais poder refletir e ver varias pessoas a trazer e a falar de temas que não vês facilmente (infelizmente) no teu dia-a-dia. Desde criatividade à desmistificação da vida e das pessoas dadas como perfeitas. 

VÊ TAMBÉM: Como estimular a criatividade.

Estes 5 videos que te vou falar aqui vão te inspirar a olhares para a vida de uma forma mais clara e simples, sempre tendo em conta o teu “eu pessoal” da melhor forma. Além disto, provavelmente vão te fazer ser muito mais critica/o e seletiva/o em relação às tuas decisões, objetivos, entre outros.

5 TED Talks sobre desenvolvimento pessoal

1. O estranho mundo das pessoas perfeitas.

Será que existe mesmo pessoas perfeitas e assim tão diferentes de ti? Hoje em dia, tu abres as tuas redes sociais, vais à rua, falas com as amigas/os e parece que a vida dos outros é perfeita, ao contrário da tua. A verdade e o que te é transmitido neste TED Talk é que não é bem assim.

As pessoas só mostram o que querem mostrar e o que falam talvez não seja a realidade. Tens de ser a pessoa que queres ser e principalmente fazer aquilo que te traz paz de espírito e que te desafia. Não tens de estar linda todos os dias, não tens de ser a pessoa mais organizada do mundo nem tens de querer que tudo dê certo na tua vida.

2. A determinação para achar o sentido da vida.

Nesta palestra são feitas várias questões que te levam a pensar sobre diversos tema. O tema mais abordado é o porquê da desigualdade financeira que existe no mundo desde há muito tempo e que se prolonga até aos dias de hoje. Uma pessoa que tinha a oportunidade de ter tudo e que quis saber o que era não ter nada também. Várias perspectivas profundas da vida que te fazem pensar “fora da caixa.

3. Se você não quiser se ajudar, ninguém vai conseguir te ajudar.

Neste TED Talk é abordado o tema da depressão de uma forma única. A Mariana Ferrão tem uma forma de falar que até dá vontade de ir fazer e copiar tudo o que ela está a dizer. Sentes mesmo o que ela está a querer dizer só pelo tom de voz e a sua maneira de se expressar. Curou a sua depressão com a prática da meditação e foi das melhores palestras que já ouvi.

4. Os hábitos surpreendentes dos pensadores originais.

Adam Grant é um psicólogo organizacional que estuda as pessoas criativas, e que acreditava que as pessoas originais apenas tinham maus hábitos de trabalho. Não basta ter as ideias, também é preciso saber colocá-las em prática. Neste TED Talk vais ter a oportunidade de conhecer os 3 hábitos dos pensadores originais, entre eles, a capacidade que deves ter de aceitar o fracasso pois só quem falha é que tenta fazer alguma coisa.

5. Como lidar com pensamentos ruins e sentimentos decorrentes do medo.

Tu és feliz no amor? Já encontras-te a tua plenitude profissional? Fazes atividades que gostas durante o ano todo?

Estas são algumas das questões que a Mariana Neves te faz ao longo desta palestra e que te fazem pensar e refletir por estarem diretamente relacionadas com o teu pensamento. Para conseguires entender como funciona a tua mente, precisas de entender primeiro os seus mecanismos.

Para mim, uma forma muito produtiva de conseguires passar o tempo é precisamente vendo e ouvindo TED Talks. Estás sempre a aprender algo novo e a ver determinados temas com outros olhos e outras visões. As pessoas que estão lá a falar maior parte das vezes são formadas em temas relacionados com o assunto que está a ser abordado e que podem ser uma grande ajuda para ti.

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